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「東京通勤圏・移住スコア」の筆者プロフィール。通勤時間（電車＋新幹線）と交通費（自由席・補助5,000円差引）、家賃相場（2LDK/3LDK）、生活環境（買い物・医療）を判定。温泉・高原など推しは＋で加点。週5想定、週1/週2も併記し、移住検討の判断軸を共有します。

東京駅に通勤できる自治体を、代表駅起点でざっくり比較。点数なし、◎○△×で即判断。通勤時間（電車＋新幹線）と交通費（自由席・補助5,000円差引の自己負担）を週5想定で判定し、週1/週2も併記。家賃相場（2LDK/3LDK）と生活環境（買い物・医療）を整理。片道120分超や冬の可動性はノックアウト。記事冒頭で結論表を提示し、比較が一瞬。温泉・高原など推しポイント加点も解説。移住先選びに役立ちます。